Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 101,42g | Węglo: 202,52g.
Śniadanie: Penny Market Marmellata Frutti di Bosco, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Penny Market Rye Crispbread. Lunch: Mila Skyr Bianco Natur, Cacao Almond, Zorbas Feta, Prozis Caesar Dressing, Athena Tonno al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Sal Seafood Gamberi Indiani, Insalata Mista. Obiad: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vivo Meglio Gallette di Riso, Rana Gnocchi Freschi di Patate , The Icelander Salmone Scozzese Affumicato. Przekąski/Inne: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci, Granola Proteinworks, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mg Food Nutreo. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|