Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 74,31g | Białk: 236,25g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Soprole Protein +, Almendras. Lunch: Vino Syrah, Tomates, Choclo, Asado Vacuno, Pechuga de Pollo. Obiad: Soprole Protein +. Przekąski/Inne: Regimel Leche Descremada Chocolate, Plátano, Almendras, Vivo Galletas de Salvado, Almendras, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|