Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 112,95g | Węglo: 120,34g.
Śniadanie: Льняное Масло, Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черешня, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Lindt Шоколад 78%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Персики, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|