Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 92,85g | Białk: 63,53g | Węglo: 152,54g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рис Вареный. Lunch: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Дыня Торпеда, Черешня, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
|
906 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|