Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 93,13g | Węglo: 186,92g.
Lunch: Grapefruit, Wassermelone, Cantaloupe Melonen, Honigmelonen, Nektarinen, DM Bio Apfelmark mit Mango, REWE Speisequark Magerstufe, Kirschtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lidl Salatgurke, Karotten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, VICI Lachsfilets, Buitoni Integrale Penne Rigate, Spielberger Dinkel-Vollkorn Spiralen, REWE Speisequark Magerstufe. Obiad: Loose Quäse, Netto Vollkornbrötchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|