Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 83,85g | Węglo: 183,33g.
Śniadanie: Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, Nectarines. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Volkoren Brood, Aldi Gerookte Kipfilet. Obiad: Alpro More Fruit Mango, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Aldi Rundervink . Przekąski/Inne: Koekje, Notenmix (Ongezouten), AH Ongebrande Notenmix, Perfekt Butterscotch Melkchocolade, Perziken. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|