Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 54,25g | Węglo: 148,11g.
Śniadanie: Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовые, Малина, Миндаль, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Lunch: Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Треска Отварная, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ашан Слива Желтая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|