Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2607 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 195,84g | Węglo: 352,38g.
Śniadanie: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Albicocche, Twinings Thè. Lunch: Gallo Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano, Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Coop Cipolline, Matt Gallette di Farro Bio, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Gran Casale Grana Padano, WHY Biscotti Proteici, Matt Gallette di Farro Bio, Albicocche, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|