Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 122,14g | Białk: 44,66g | Węglo: 11,22g.
Śniadanie: Какао Масло, Кокосовая Манна, Кокосовая Стружка, Ванилин, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Кардамон, Now Foods MCT Oil, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso. Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Valiko Вино Ркацители , Пармезан Пармезан Колотый Сыр, Unagrande Сыр Маскарпоне, Шампиньоны, Брокколи, Горки Мясо для Запекания, President Масло Топленое. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Now Omega-3. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|