Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 25,71g | Białk: 19,01g | Węglo: 72,86g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Cacık, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. więcej...
|
|
2205 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|