Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 75,66g | Węglo: 128,14g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Obiad: Kroger Fat Free Cottage Cheese, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Przekąski/Inne: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Unsweetened Frozen Blueberries. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|