Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 51,19g | Węglo: 153,40g.
Śniadanie: Lemon, Tea (Brewed), Green Tea, Bananas, Beatrice 1% Milk, Oranges, President's Choice Blue Menu Omega 3 Eggs, Heinz Tomato Ketchup, Whole Wheat English Muffin, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine. Obiad: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Light Zesty Italian Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Whole Wheat English Muffin, President's Choice Blue Menu Tex-Mex Light Shredded Cheese. Przekąski/Inne: No Name Whole Almonds, Popsicle, Red Delicious Apples, Skinny Pop Popcorn, Black Diamond Cheese Stick. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|