Dziennik fenixel, 10 lip 18

Al momento stabile, però mangiando senza restrizioni, con una media giornaliera di 2300 kcal

56,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2587 kcal

Tłusz: 133,69g | Białk: 84,35g | Węglo: 262,47g.   Śniadanie: Crik Crok Pop Corn, Banana. Lunch: Polpette di Manzo, Salsiccia di Maiale, Pizzoli Le Rusticose. Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Pane Bianco, Conad Pane di Grano Duro. Przekąski/Inne: Brioche al Cioccolato. więcej...