Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 94,00g | Białk: 135,14g | Węglo: 281,64g.
Śniadanie: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Творог (Обезжиренный), Банан, Замороженная Вишня. Obiad: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ратимир Сосиски с Сыром, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|