Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 120,98g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Liebendorf Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гречка. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б, Салат Овощной с Белым Йогуртом. Obiad: Сливы, Lindo Зефир Ванильный, Котлеты, Черешня, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б. Przekąski/Inne: Абрикос, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|