Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 58,41g | Węglo: 141,10g.
Śniadanie: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Fried Breaded Soybean Curd, Mashed Potato. Obiad: Noodles, Fried Egg, Beef, White Rice, Yellow Sweet Corn, Sunpride Banana. Przekąski/Inne: Zee Multigrain Cereal Bar, Grapes, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Cookie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|