Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 103,08g | Węglo: 157,97g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Рыба Тушеная, Обычные Блины, Nordic Овсяные Хлопья, Смородина Красная, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Семейные Секреты Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|