Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 148,26g | Węglo: 68,19g.
Śniadanie: Probios Fiocchi di Avena Mignon, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Milk Formaggio Fresco Quark Magro, Freshona Erbette Campagnole, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Asparagi. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alesto Nocciole, Mela. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|