Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 51,18g | Węglo: 4,13g.
Śniadanie: Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Яйцо. Lunch: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Яйцо. Obiad: Hochland Фетакса. więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|