Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 106,36g | Węglo: 98,08g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Арла Апетина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Obiad: Арла Апетина, Абрикосы, Салат из Помидоров и Огурцов, Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|