Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 123,23g | Białk: 75,04g | Węglo: 96,50g.
Śniadanie: Naturgut Bio-Joghurt, Aldi Bio Joghurt Pur, Heidelbeeren, Brombeeren. Lunch: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Obiad: Bitburger Pils. Przekąski/Inne: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Escal Cocktail Shrimps, Farmer Nuss-Variation, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Seeberger Nussmischung. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|