Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 45,95g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Obiad: СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|