Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 152,90g | Węglo: 39,25g.
Śniadanie: Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|