Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 119,69g | Węglo: 199,37g.
Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Fiorentini Gallette di Mais, Bofrost Piatto Mediterraneo. Obiad: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pedon Riso e Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Pesca, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Prozis Oat Flakes, Albicocche, The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|