Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 107,15g | Węglo: 80,32g.
Śniadanie: Marmellata di More, Nocciole, Myprotein Omega 3, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Soya Life Latte di Soya. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Freshona Funghi Champignon. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Sgombro al Naturale, Carrefour Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Susine, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|