Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 128,61g | Węglo: 196,14g.
Śniadanie: Albicocche, Ecor Semi di Chia, Ecor Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monterosso Farina di Farro, Baule Volante Farina di Riso Integrale , Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Basmati, Carpaccio di Manzo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Le Creme Sesamo, Piselli, Philadelphia Active, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso Basmati. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Ecor Burro di Arachidi, Percoca, Noci. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|