Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 73,79g | Węglo: 240,35g.
Śniadanie: Hero Miele , Fiorentini Riso Soffiato, Evergreen Granella di Pistacchi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ananas. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. Obiad: Cipolle Rosse, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Corallo. Przekąski/Inne: Prugne, Patate Crude, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|