|
Today is my third day. I feel a bit better. I read the guidelines of the diet, again. I can consume 450ml (container) of food. Much more than I ate the last two days. So I will up my portion size.
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 14,94g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, PnP Low Fat Yoghurt. Lunch: Avocados , Potato. Obiad: Pears , Apples , Kiwi Fruit. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CharleenvSt
|