Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 118,36g | Węglo: 220,85g.
Śniadanie: Appennino Umbro Farro Soffiato, EuroCompany Nocciole in Granella, Biotech USA Iso Whey Zero, Mirtilli, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salmone Fresco, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Fette Croccanti. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Grom Gelato Creme, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Appennino Umbro Farro Soffiato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Enervit Power Sport Performance Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|