Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 89,51g | Węglo: 168,78g.
Śniadanie: Краснобор Филе Индейки Большое Халяль, Националь Киноа, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тесей Икра Лососевая Зернистая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Ашан Персик Свежий, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Националь Киноа, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ананас, Ашан Хлеб 8 Злаков. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blondinka1000
|