Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 58,90g | Węglo: 111,12g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Huile d'Olive, Pain Complet, Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%. Obiad: Aioli, Carrefour Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Andros Citronnade, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|