Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 86,00g | Węglo: 197,11g.
Śniadanie: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Milbona Latte di Kefir, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco , Pesca Noce, Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Riso Integrale , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . Lunch: Pomodori Ciliegini, Il Viaggiator Goloso Burrata , Fesa di Tacchino, Zucchine Cotte, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Soba Noodles. Obiad: Picard Verdure Grigliate, Aperol Spritz, Polpette con il Sugo, Iper Mini Pizzette Margherita , Coop Caponata di Melanzane. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte, Ecor Burro di Arachidi , Chiquita Banana, Grisbì Crema Limone . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|