Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 76,30g | Węglo: 107,80g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: La Pastina Arroz Negro, Contra-filé. Obiad: Montana Bife Ancho. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|