Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 43,66g | Węglo: 121,79g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Subway Tomate, Pepino (Descascado). Obiad: Subway Tomate, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Mabel Rosquinha de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|