|
ночное взвешивание
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3600 kcal
|
Tłusz: 135,36g | Białk: 78,93g | Węglo: 546,86g.
Śniadanie: Абрикосы, Яблоко, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Лж Оладьи из Кабачков. Lunch: Банан, Лж Оладьи из Кабачков, Дыня. Obiad: Арбуз, Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Кара-Кум, Арбуз. Przekąski/Inne: Окрошка Овощная, Сыр Российский, РосФрост Настоящий Пломбир, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|