Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 174,16g | Węglo: 176,68g.
Śniadanie: Anguria, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Green Peas Very Fine, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Obiad: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Montana Carne in Gelatina , Pomodori. Przekąski/Inne: Gelatelli Coppa al Caffè, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Temaki Salmone Avocado, Uovo all'occhio di Bue, Avocado, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pesca, Maia Albume d'uovo, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|