Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 106,53g | Węglo: 67,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Болгарский Перец, Кабачок. Obiad: Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|