Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 104,61g | Węglo: 209,49g.
Śniadanie: REWE American Sandwich, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Starbucks Cappuccino (Tall), Milch 1,5%. Obiad: American Style Popcorn Süß, Ketchup, Stremel Lachs Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|