Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 118,92g | Węglo: 200,07g.
Śniadanie: Belbake Granella di Nocciole, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Lunch: Bofrost Filetti di Nasello, Eismann Fantasia Mediterranea, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais. Obiad: Pedon Riso e Grano Saraceno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, Albicocche, Lotus Biscoff, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Prozis Oat Flakes, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|