Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 106,35g | Węglo: 117,73g.
Śniadanie: Красные Вишни, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог 1,8%, Сметана 20%, Мёд, Груши. Lunch: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Красная Цена Творог 1,8%, Сметана 20%, Сметана , Яблочное Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Черничный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|