Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 20,97g | Węglo: 139,39g.
Śniadanie: Чернослив, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Kozel Пиво Темное, Избенка Мороженое Сливочное с Черникой. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana.kuleshova
|