Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 143,58g | Węglo: 390,77g.
Śniadanie: Crownfield Barretta Muesli Yogurt, Latte (Latte Intero), Corn Flakes Originali, Marmellate e Conserve, Yogurt Greco Delta, Bastoncini di Crusca, Germinal Crostatina Frutti Rossi. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cioccolato al Latte, Pesche, Bonduelle Mais Bio, Pasta Riso e Mais, Gallette di Riso, Pomodori, Pesto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cioccolato al Latte, Soyalife Polpette Vegetariane, Minestrone, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Riso e Mais, Gallette di Riso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Mela, Realforno Frollini, Cacao Amaro, Yogurt Greco Delta, Pesche. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|