|
at last. but this weekend I'm off to an 80's festival and tonight is my granddaughter's 18th birthday dinner. willpower, willpower where are you
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 80,35g | Białk: 117,62g | Węglo: 184,91g.
Śniadanie: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Corale Baked Beans, Fried Egg, Tesco Mushrooms, Tesco Wholemeal Bread. Lunch: Hovis Wholemeal Bread Medium, Alpenmark German Ham. Obiad: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Butter, Beefsteak Tomatoes, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Fried Beef Steak. Przekąski/Inne: Aldi Oaties Biscuit, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Nescafe Alta Rica, Cowbelle UHT Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|