Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 38,60g | Węglo: 63,33g.
Śniadanie: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Соус Томатный «Sufi Alla Napoletana”, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Помидоры, Грудка Индейки, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Киви, Суп Овощной с Индейкой. Przekąski/Inne: Миндаль, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. więcej...
|
|
260 kcal
|
Ćwiczenie:
Padel - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|