Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 170,47g | Węglo: 90,95g.
Śniadanie: Dolce Gusto Latte Macchiato, McDonald's Croissant Fiambre, McDonald's Meia de Leite, McDonald's Egg Mcmuffin. Lunch: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Obiad: Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|