Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 73,69g | Węglo: 208,85g.
Śniadanie: Banane, Uberti Graines de Chia Bio, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Flocons d'Avoine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Amandes. Lunch: Andros Le Délice Saveur Vanille , Camembert, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Pâturages Crème Fraîche 15%, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Poivron Rouge Doux, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Avocat, Pain aux Céréales, Oeuf. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|