Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 96,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 84,67g | Węglo: 213,22g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Langalletta d'Alba Gallette di Sorgo Bianco, Marmellata di Ciliegie. Lunch: Rucola , Zucchine, Susine, Mozzarella, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Obiad: Peroni Birra Nastro Azzurro, Cocomero, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pasta Integrale Secca, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|