Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 23,00g | Białk: 74,08g | Węglo: 137,02g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Orgran Apple & Cinnamon Pancake Mix, Albume d'uovo. Lunch: Mozzarella (Magra), Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Ravanelli, Cetriolo (con Buccia), Legù Pasta Legù . Obiad: Delba Pane Integrale Nero, Gallette di Mais, Mozzarella (Magra), De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana, Conad Filetti di Branzino , Peperoni Arrostiti. Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Albicocche. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|