Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 14,30g | Białk: 46,49g | Węglo: 108,09g.
Śniadanie: Grapefruit (Roze en Rood), Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Perziken. Lunch: Radijs, Tonijn in Water (uit Blik), Cherrytomaten, Gemengde Sla, Cantaloupe Meloenen. Przekąski/Inne: OLA Hollandse Raket. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|