Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 86,65g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Amandes, Banane, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Plantain Mûr Bouilli, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Mangues, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Discount Emmental Râpé. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|